原諒我，不經意間又傷感了；
　　原諒我，看到相似的場景又哭泣了；
　　原諒我，當有人再問到我們的時候，難過了；
　　原諒我，說好的堅強卻又懦弱了；
　　原諒我，沒有好好照顧好自己；
　　原諒我，沒有讓自己過得更快樂；
　　原諒我，沒有想象中那么堅強。
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　　親愛的自己，非常不好意思，我沒有好好遵守諾言，說好的一個星期調整心態，可是現在已經10多天了，還是沒有調整好；
　　親愛的自己，非常不好意思，說好的不再難過，今天卻因為別人的一句話而難過了一下午，因為別人的一句問話而自我虐待了；
　　親愛的自己，非常不好意思，音樂本來是動聽的，我卻用他來掩蓋我所有的壞心情、所有的壞情緒；
　　親愛的自己，非常不好意思，你可以難過、可以悲傷、可以痛苦，但是不能太久、不能一直徘徊不定；
　　親愛的自己，非常不好意思，我沒有做到好好的堅強，沒有好好抬頭仰望天空，讓眼淚流了下來。
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　　過去了，不管曾經有多付出，不管曾經有多幸福，不管曾經有多難忘都過去了；
　　過去了，不管你有多留念，不管你有多痛苦，這些都已經不重要了；
　　過去了，就算重游舊地、就算再相似，一切都已物是人非了；
　　過去了，不管曾經有多相熟、相知，從分手的那天起你們就以相逢陌路了；
　　過去了，所有的一切都過去了，現在你要學會的是放下、放下、再放下，要學會翻開新篇章，要學會堅強，更要學會讓自己充實、讓自己快樂、讓自己幸福。
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　　加油，離開、失去、經歷是你蛻化成最完美自己的最佳機會；
　　加油，今日的磨難、今日的挫折，是你攀往成功的階梯；
　　加油，放下心中所有的包袱、放下所有的壓力，好好的活、暢快的活；
　　加油，用難得的時光充實自己、鍛煉自己、磨礪自己；
　　加油，盡自己最大的努力完成涅盤重生；
　　加油，好好照顧好自己，好好疼愛好自己。